Zainspiruj się nowy przepisami w Poradni Dobre Kalorie Pionki/Radom, które tworzą specjalnie dla Ciebie nasi dietetycy.
Koktajl malinowy
Składniki:
-kefir, 2% tłuszczu (200g)
-maliny (150g)- 1 szklanka
-płatki owsiane- (15g)
-nasiona chia (5g)- 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
Zmiksować wszystkie składniki ze sobą
Smacznego!
Wartość odżywcza i kaloryczna
Energia: 230 kcal; Białko: 10,5g; Tłuszcze: 7g; Węglowodany: 33g
Radom
ul. Kielecka 30
Drzwi gabinetu obok „Łożyska”
tel. 530 552 682
Pionki
ul. Aleje Lipowe 12
Przychodnia Akademia Zdrowia Rehabilitacja
tel. 530 552 682